ごはん　牛乳　赤魚の竜田揚げ　もやしとわかめのごまあえ　大根のトロトロ煮（717キロカロリー） 　今日の魚は遠くノルウェーからおいでです。しっかりしょうがを効かせて米粉をまぶして揚げました。カリッと揚がってとっても好評で […]

米粉パン　牛乳　クリームシチュー　ほうれん草のサラダ（650キロカロリー） 給食の葉物野菜は地元の岡山県をはじめ、西日本産が中心です。じゃがいもやたまねぎは旬の時期を除くと北海道産です。今日のほうれん草は学校のご近所、西 […]

ごはん　のり佃煮　牛乳　いりどうふ　おかかあえ（687キロカロリー） いりどうふ、いろいろな種類の栄養がとれる一品として学校給食では定番です。鶏肉、たまご、とうふ、高野とうふ、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、たけのこ、干 […]

ちゃんぽんめん　牛乳　ツナだいこんサラダ　りんご蒸しパン（787キロカロリー） 学校のラーメンは具だくさんです。今日は豚肉・いか・平天・にんじん・たまねぎ・チンゲンサイ・キャベツ・もやし・きくらげと種類豊富にしました。豚 […]

セレクト給食 ごはん　牛乳　さわらのみそマヨネーズ焼き　または　若どりの和風から揚げ　ひじきの五目あえ　みそ汁（さわら677、若どり715キロカロリー） 今日は主菜を自分で選びました（事前予約です）。周りの人と、「あなた […]

ごはん　牛乳　豚肉のしょうが焼き　きゅうりとわかめの酢のもの、とうふと油揚げのみそ汁（703キロカロリー） 　今日の献立は中学部の生徒が家庭科授業で考えた献立です。授業では「成長期に必要な栄養と食事」を学習しました。成長 […]

米粉パン　牛乳　白身魚のフライ　にんじんサラダ　もち麦のスープ（684キロカロリー） 食物せんいはお腹の調子を整えたり、血糖値上昇の抑制、血糖中のコレステロール濃度低下などの働きがあり、積極的に摂取することが勧められてい […]

ごはん　牛乳　陳さんのマーボーどうふ　ばんさんすう（687キロカロリー） 陳建一さんのセミナーで教えていただいたレシピを学校給食用に少しアレンジしています。辛さを控えて赤みそを加えてマイルドにし、仕上がりの花椒は山椒にし […]

きのこクリームスパゲティ　牛乳　ブロッコリーのサラダ　いよかん（662キロカロリー） 全国学校給食週間は毎年1月24日からの1週間となっています。本校では今週、給食でイベント等を行う予定です。今日は日本の学校給食について […]

ごはん　牛乳　厚揚げの中華煮　水菜の即席漬け　みかん（714キロカロリー） 　今日の煮物のおいしさのポイントはオイスターソースです。旨味とコクを出してくれます。ごはんがすすむ献立で、食べ残しも少なかったです。