小中学部>食育セミナー

　よく噛んで食べようのテーマで食育セミナーが行われました。まずまずご飯を10回と30回噛んで食べ比べをしました。30回噛んだら小さくなって飲み込みやすかったなどど発表しました。次によく噛む食べ物ランキングを作ってみました。固いものはしっかり噛みましたなど感想を発表しました。最後には栄養教諭から6つの噛むことで良いことを聞きました。
ひ　　肥満を防ぐ
み　　味覚の発達
こ　　言葉の発音を助ける
の　　脳の活性化
は　　歯の病気を予防
いい　胃腸の働きを助ける
これからもよく噛んで味わって食べましょう。